Polivalencia
Kit completo con barra, mancuernas y discos para realizar muchos ejercicios
Beneficios exclusivos siendo miembro Club Decathlon
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Este kit incluye dos mancuernas de 2kg (35 cm), una barra de 7,8kg (155 cm), 16 discos de hierro fundido (4x5kg, 8x2kg, 4x0,5kg) y 3 pares de bloqueadores mariposa ¡Varía tus ejercicios con este kit!
SKU: 4361147Guía de talles
Guía de talles
Kit completo con barra, mancuernas y discos para realizar muchos ejercicios
Bloqueadores de discos muy manejables, sin fricción contra la barra.
Ajuste cada 1 kg.38 kg de discos + 2 mancuernas de 2 kg + 1 barra de 7,8 kg.
Bloqueadores de discoPeso máximo 15 kg por lado en posición vertical.
Descripción
- 2 barras macizas de 2 kg, de 35 cm de largo y 28 mm de diámetro. - 1 barra de 155 cm de 7,8 kg (160 kg de carga máx.) - 4 discos de hierro fundido de 5 kg - 8 discos de hierro fundido de 2 kg - 4 discos de hierro fundido de 0,5 kg El kit contiene 3 pares de bloqueadores de disco
Con tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con una gran variedad de ejercicios según el equipo que desees utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta de Decathlon a través de este enlace: http://decathlon.freeletics.com Si tienes problemas al contratar tu suscripción, contáctanos y presenta tu comprobante de compra: decathlon.support@freeletics.com
Los discos de hierro fundido tienen propiedades ventajosas en comparación con sus competidores de plástico o vinilo. Gracias a su densidad, el hierro fundido es más compacto que el vinilo. Esto te permitirá variar fácilmente los ejercicios cargando o descargando la barra o la mancuerna. Nuestras pesas de hierro fundido son sinónimo de eficacia y fiabilidad para tu entrenamiento.
¡Freeletics revoluciona tus entrenamientos!La app, líder en Europa, te ofrece sesiones completas para trabajar todo el cuerpo.Trabaja con precisión los brazos, los hombros, la espalda, los muslos o los músculos abdominales, según prefieras. Registra tu equipamiento, sigue tus progresos y forma parte de una comunidad activa. Regalo: 3 meses de suscripción gratuita con tu compra.
Desde 2018, nuestros equipos han incorporado progresivamente materiales reciclados hasta encontrar el mejor equilibrio. Después de varios años de pruebas, Decathlon está reemplazando toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido con 80% de material reciclado, fabricado con al menos 80% de residuos de hierro y acero. ¡Todo un desafío técnico!Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Este kit puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios, y si adquieres material adicional, ¡podrás multiplicar aún más las posibilidades! Puedes utilizarlo con : - Un banco de musculación equipado con soportes de barra (ref.: 8595564), - Un rack de musculación 900 (ref.: 8595564), - Un rack 500 fold (ref.: 8616805). Elige tu equipamiento en función del espacio disponible en tu casa.
El hierro fundido es muy resistente, siempre que se mantenga lejos de la humedad. Después de la sesión, limpia las barras y las pesas con un paño húmedo. A continuación, guarda los distintos elementos del kit en un lugar seco. La humedad es el enemigo de tu kit, nunca lo guardes en un sótano o en el exterior.
- Resistirán el paso del tiempo: las variaciones de temperatura no afectarán al material, ¡haga frío o calor! Además, el hierro fundido es cinco veces más resistente a impactos, caídas y aplastamientos que el vinilo. - Buena adherencia para un mejor manejo: su superficie texturizada garantiza una excelente adherencia incluso con las manos húmedas, a diferencia del plástico, que suele ser resbaladizo.
Recuerda siempre instalar los bloqueador de disco después de las pesas. Carga máxima: - 160 kg para la barra de 155 cm - 60 kg por mancuerna - 15 kg para los bloqueadores de disco en agarre de martillo (vertical) Practica con la barra de 155 cm en un rack equipado con dispositivos de seguridad o con la ayuda de un spotter (alguien que se coloque detrás de ti para garantizar tu seguridad)
¡Es el kit perfecto para principiantes! Empieza con ejercicios sencillos basados en tus objetivos. Para tonificar: - Press militar con barra 3×12-15 repeticiones - Tijeras con mancuernas 3×12-15 repeticiones/lateral Para desarrollar la musculatura: - Remo con mancuernas de 1 brazo 4×8-12 repeticiones/lado - Curl con barra 3×8-12 repeticiones Mantén un margen de 2 repeticiones y recupera durante 1 minuto y 30 segundos después de cada ejercicio.
Descripción
- 2 barras macizas de 2 kg, de 35 cm de largo y 28 mm de diámetro. - 1 barra de 155 cm de 7,8 kg (160 kg de carga máx.) - 4 discos de hierro fundido de 5 kg - 8 discos de hierro fundido de 2 kg - 4 discos de hierro fundido de 0,5 kg El kit contiene 3 pares de bloqueadores de disco
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Los discos de hierro fundido tienen propiedades ventajosas en comparación con sus competidores de plástico o vinilo. Gracias a su densidad, el hierro fundido es más compacto que el vinilo. Esto te permitirá variar fácilmente los ejercicios cargando o descargando la barra o la mancuerna. Nuestras pesas de hierro fundido son sinónimo de eficacia y fiabilidad para tu entrenamiento.
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Desde 2018, nuestros equipos han incorporado progresivamente materiales reciclados hasta encontrar el mejor equilibrio. Después de varios años de pruebas, Decathlon está reemplazando toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido con 80% de material reciclado, fabricado con al menos 80% de residuos de hierro y acero. ¡Todo un desafío técnico!Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Este kit puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios, y si adquieres material adicional, ¡podrás multiplicar aún más las posibilidades! Puedes utilizarlo con : - Un banco de musculación equipado con soportes de barra (ref.: 8595564), - Un rack de musculación 900 (ref.: 8595564), - Un rack 500 fold (ref.: 8616805). Elige tu equipamiento en función del espacio disponible en tu casa.
El hierro fundido es muy resistente, siempre que se mantenga lejos de la humedad. Después de la sesión, limpia las barras y las pesas con un paño húmedo. A continuación, guarda los distintos elementos del kit en un lugar seco. La humedad es el enemigo de tu kit, nunca lo guardes en un sótano o en el exterior.
- Resistirán el paso del tiempo: las variaciones de temperatura no afectarán al material, ¡haga frío o calor! Además, el hierro fundido es cinco veces más resistente a impactos, caídas y aplastamientos que el vinilo. - Buena adherencia para un mejor manejo: su superficie texturizada garantiza una excelente adherencia incluso con las manos húmedas, a diferencia del plástico, que suele ser resbaladizo.
Recuerda siempre instalar los bloqueador de disco después de las pesas. Carga máxima: - 160 kg para la barra de 155 cm - 60 kg por mancuerna - 15 kg para los bloqueadores de disco en agarre de martillo (vertical) Practica con la barra de 155 cm en un rack equipado con dispositivos de seguridad o con la ayuda de un spotter (alguien que se coloque detrás de ti para garantizar tu seguridad)
¡Es el kit perfecto para principiantes! Empieza con ejercicios sencillos basados en tus objetivos. Para tonificar: - Press militar con barra 3×12-15 repeticiones - Tijeras con mancuernas 3×12-15 repeticiones/lateral Para desarrollar la musculatura: - Remo con mancuernas de 1 brazo 4×8-12 repeticiones/lado - Curl con barra 3×8-12 repeticiones Mantén un margen de 2 repeticiones y recupera durante 1 minuto y 30 segundos después de cada ejercicio.
Características
Características
Retiro en tienda
Disponible en nuestras sucursales, con un plazo de retiro de 2 a 4 días.
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