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Pimentez vos entraînements grâce à notre gilet lesté ajustable jusqu'à 5 kg. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !
Buena sujeción, libertad de movimientos... ¡Todo lo que necesitas para aumentar fácil y cómodamente la intensidad de tus ejercicios de peso corporal con este chaleco con peso lavable!
El peso del chaleco es ajustable hasta 5 kg en incrementos de 1 kg.
Diseñado basándose en un chaleco de trial para una gran libertad de movimientos.
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Buena sujeción, libertad de movimientos... ¡Todo lo que necesitas para aumentar fácil y cómodamente la intensidad de tus ejercicios de peso corporal con este chaleco con peso lavable!
El peso del chaleco es ajustable hasta 5 kg en incrementos de 1 kg.
Diseñado basándose en un chaleco de trial para una gran libertad de movimientos.
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Dimensiones del chaleco con peso en plano: 35 cm x 35 cm Dimensiones del chaleco con peso puesto: 27 x 19 x 7 cm Chaleco con peso con 10 lastres de 500 g.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Para unas sesiones deportivas más intensas, para seguir progresando y desarrollando tus músculos, ¡prueba agregar peso! Ganarás en fuerza y explosividad, lo que hará que tus ejercicios con el peso corporal sean más eficaces. Tanto si te gustan los movimientos funcionales, los WOD intensivos o quieres fortalecer tus músculos para otro deporte, el chaleco con peso es la herramienta perfecta para mejorar los resultados.
¿Cansado de tener que lavar tu equipo a mano? Nuestro chaleco con peso ajustable hasta 5 kg puede lavarse a máquina gracias a su tejido lavable. Solo tienes que asegurarte de que sacaste todos los pesos antes de encender la lavadora.
Para un ajuste eficaz: - ponte el chaleco; - ciérralo con los clips; - ajústalo a tu talla con las correas laterales. Para añadir pesos: - añade los pesos de 0,5 kg en los correspondientes bolsillos; - asegúrate de añadirlos simétricamente.
Atención, este chaleco con peso lavable puede soportar hasta 5 kg gracias a sus 10 pesos de 0,5 kg.
Si tienes intención de realizar el Murph con el chaleco con peso, te recomendamos el uso de nuestras calleras Training Pad (ref.: 8487863). Esto evitará que tus manos se dañen debido al roce con la barra durante las dominadas estrictas.
Entre sesión y sesión, puedes: - Deja secar el chaleco con peso al aire libre, añadiendo un spray antiolor si es necesario. - Lávalo a mano con un paño húmedo, después de quitar primero todos los pesos. - Mételo en la lavadora, ¡asegurándote de quitar todos los pesos!
De 4 a 6 series con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie. - Principiante: 20'' de trabajo, 40'' de recuperación, luego pasa al siguiente ejercicio. - Intermedio: 30'' trabajo 30'' recuperación - Experto: 40'' de trabajo 20'' de recuperación Cuando termines el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, y así sucesivamente: - flexiones - dominadas - dips - sentadillas Cuando avancen las sesiones, aumenta el tiempo de trabajo y reduce la recuperación.
Buena sujeción, libertad de movimientos... ¡Todo lo que necesitas para aumentar fácil y cómodamente la intensidad de tus ejercicios de peso corporal con este chaleco con peso lavable!
El peso del chaleco es ajustable hasta 5 kg en incrementos de 1 kg.
Diseñado basándose en un chaleco de trial para una gran libertad de movimientos.
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