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Varía tus entrenamientos con la banda elástica de musculación de 15 kg. Su resistencia añade dificultad a algunos ejercicios o proporciona apoyo para otros.
Descubre nuestra banda elástica con Freeletics, es resistente y fácil de transportar, lo que la convierte en la opción ideal para diversificar tus entrenamientos.
Desarrollar la fuerza y la resistencia muscular, y mejorar la flexibilidad.
Un producto liviano y fácil de guardar en el bolso deportivo.
Déjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.
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- La banda elástica de 15 kg tiene un largo en vacío de 1,04 metros. - La banda mide 13 mm de ancho. - Ofrece una resistencia de 15 kg, es decir, hay que aplicar una fuerza de 15 kg para estirar la banda hasta el 200% de su tamaño.
Con tu compra, disfruta de un 50% de descuento en la oferta de suscripción de 12 meses a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con una gran variedad de ejercicios según el equipo que desees utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta de Decathlon a través de este enlace: http://decathlon.freeletics.com Si tienes algún problema con tu suscripción, ponte en contacto con nosotros con tu comprobante de compra:
Comprueba siempre el punto de fijación de la banda para evitar que se desenganche durante los ejercicios (por ejemplo, si la utilizas para ayudarte con las dominadas). Si hay cortes o zonas blancas en la banda, no la utilices, ya que podría romperse al hacer ejercicio.
La banda elástica de 15 kg es perfecta para iniciarse en el fortalecimiento muscular. Te permite hacer todo tipo de ejercicios fácilmente. Puedes usarla para sacar peso durante ciertos ejercicios, pero su moderada resistencia no te aligerará mucho. Elige mejor una de 35 kg. Cada color corresponde a un nivel de resistencia: Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarillo: 25 kg // Naranja: 35 kg // Rojo: 45 kg // Negro: 60 kg
Una banda elástica de 15 kg puede ayudarte a hacer más fácilmente las dominadas con barra o rack, sacar peso en las barras paralelas o protegerte en tus inicios con una rueda de abdominales .Recuerda que la ayuda aportada depende de su resistencia; cuanto mayor sea, más fáciles serán los ejercicios.
Para que tu banda elástica dure mucho más tiempo, guárdala en una habitación con una temperatura constante (evita un maletero muy frío en invierno y muy caluroso en verano). Evita utilizarla en una piscina: no comprobamos la resistencia al cloro de nuestras bandas elásticas. Y asegúrate siempre de que el punto de anclaje, si enganchas la banda elástica a un soporte, no sea abrasivo ni afilado.
Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.
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