Agarre ergonómico
Facilita la manipulación de los discos gracias a las manillas ergonómicas.
¡Hasta 3 & 6 cuotas sin interes!
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Fácil de agarrar y utilizar, este disco de hierro fundido de 10 kg con revestimiento de goma se puede utilizar para una amplia línea de ejercicios de musculación en barra o solo. No marca los suelos.
SKU: 2228314Guía de talles
Guía de talles
Facilita la manipulación de los discos gracias a las manillas ergonómicas.
Disco fácil de colocar gracias a su anilla de acero inox. (28 mm de diámetro)
Más ejercicios con las asas ergonómicas: el disco se convierte en una mancuerna
Disco de hierro fundido revestido de goma ultrarresistente.
Garantía de 5 años
Su revestimiento de goma protege el suelo y reduce la molestia sonora.
Descripción
Diámetro: 394 mm. Grosor: 45 mm.
Dimensiones de este disco de 10 kg: - Diámetro: 289 mm - Grosor: 40 mm
Desde 2018, nuestros equipos integraron materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su línea de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80% de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Nuestros discos de goma son fáciles de transportar gracias a su asa ergonómica. Esto permite utilizarlos como mancuernas para variar aún más tus ejercicios. Equipados con un anillo de acero inoxidable en el centro, se adaptan fácilmente a barras de 28 mm. Y, por supuesto, su revestimiento de goma amortigua los impactos y protege los suelos.
Este disco de musculación de goma es compatible con las barras de 28 mm de diámetro. - Barra recta 1,2 m (ref.: - Barra curl 1,2 m- Barra tríceps 86 cm- Barra corta 35 cm- Barra roscada 45 cm- Barra recta 1,55 m- Barra recta 2 mSin embargo, estas pesas no son compatibles con las barras de halterofilia (que tienen un diámetro de 50 mm)
Utiliza bloqueadores de disco para fijar los discos de musculación a la barra.
Para conservar tus discos de musculación el mayor tiempo posible, guárdalos en un lugar seco. A pesar de estar recubiertos de goma, son sensibles a la humedad y pueden oxidarse si se almacenan en un lugar húmedo o al aire libre. Sácales el polvo de vez en cuando con un paño de microfibra seco o húmedo.A continuación, guárdalos en la parte inferior de un mueble, debajo de una cama o en un soporte para discos instalado en la pared.
Estas pesas pueden utilizarse con o sin barra. Sin barra: - Sentadilla goblet con pesa: 3×15-20 repeticiones - Tijeras con una pesa en cada mano: 3×10-15 repeticiones Deja un margen de 2 repeticiones y tómate 1 minuto y 30 segundos para recuperar. Con barra: - Press banca con barra (banco + rack): 4×8-12 repeticiones Deja un margen de 2 repeticiones y tómate 1 minuto y 30 segundos para recuperar. Aumenta el número de repeticiones a lo largo de las sesiones.
Descripción
Diámetro: 394 mm. Grosor: 45 mm.
Dimensiones de este disco de 10 kg: - Diámetro: 289 mm - Grosor: 40 mm
Desde 2018, nuestros equipos integraron materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su línea de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80% de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Nuestros discos de goma son fáciles de transportar gracias a su asa ergonómica. Esto permite utilizarlos como mancuernas para variar aún más tus ejercicios. Equipados con un anillo de acero inoxidable en el centro, se adaptan fácilmente a barras de 28 mm. Y, por supuesto, su revestimiento de goma amortigua los impactos y protege los suelos.
Este disco de musculación de goma es compatible con las barras de 28 mm de diámetro. - Barra recta 1,2 m (ref.: - Barra curl 1,2 m- Barra tríceps 86 cm- Barra corta 35 cm- Barra roscada 45 cm- Barra recta 1,55 m- Barra recta 2 mSin embargo, estas pesas no son compatibles con las barras de halterofilia (que tienen un diámetro de 50 mm)
Utiliza bloqueadores de disco para fijar los discos de musculación a la barra.
Para conservar tus discos de musculación el mayor tiempo posible, guárdalos en un lugar seco. A pesar de estar recubiertos de goma, son sensibles a la humedad y pueden oxidarse si se almacenan en un lugar húmedo o al aire libre. Sácales el polvo de vez en cuando con un paño de microfibra seco o húmedo.A continuación, guárdalos en la parte inferior de un mueble, debajo de una cama o en un soporte para discos instalado en la pared.
Estas pesas pueden utilizarse con o sin barra. Sin barra: - Sentadilla goblet con pesa: 3×15-20 repeticiones - Tijeras con una pesa en cada mano: 3×10-15 repeticiones Deja un margen de 2 repeticiones y tómate 1 minuto y 30 segundos para recuperar. Con barra: - Press banca con barra (banco + rack): 4×8-12 repeticiones Deja un margen de 2 repeticiones y tómate 1 minuto y 30 segundos para recuperar. Aumenta el número de repeticiones a lo largo de las sesiones.
Composition
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