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Variedad de ejercicios gracias a su forma: musculación y ejercicios funcionales.
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Disfruta de un mejor agarre gracias al moleteado ergonómico de esta dumbbell, sin olvidar su revestimiento de goma para no dañar el suelo.
SKU: 4132392Guía de talles
Guía de talles
Variedad de ejercicios gracias a su forma: musculación y ejercicios funcionales.
Mango con textura para un mejor agarre.
Forma que favorece el agarre.
Forma específicamente estudiada para la suelta de la mancuerna en el suelo.
La base de goma permite proteger el suelo.
Descripción
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones, dejando un margen de 2 repeticiones, y aumenta una o dos repeticiones (10 para la comba) por semana hasta alcanzar el número máximo. A continuación, aumenta el peso, empezando por el número mínimo y así sucesivamente. Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar el periodo de recuperación.
- Diámetro del mango en forma de oliva: 3,5 cm. - Peso: 10 cm - Empuñadura con forma de oliva. - Esta mancuerna se vende por unidades.
Desde 2018, nuestros equipos integraron materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su línea de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80% de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
- Agarre óptimo. Enlaza ejercicios y movimientos con confianza gracias al mango de acero moleteado, que garantiza un agarre seguro durante la sesión. - Resistencia a toda prueba. Diseñada para resistir el desgaste, esta mancuerna es una inversión a largo plazo. El acabado electrogalvanizado del mango garantiza que resistirá el paso del tiempo. - Olvida tus miedos a dañar el suelo al soltar las mancuernas: el revestimiento de goma absorbe los impactos.
Esta mancuerna hexagonal ofrece un enfoque diferente al de la barra de musculación, creando un desequilibrio favorable que estimula el fortalecimiento muscular. Ideal para intensificar tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.
Basándonos en vuestros comentarios, rediseñamos esta mancuerna de 6 lados para eliminar el problema de que la mancuerna ruede por el suelo. Su revestimiento de goma ofrece una máxima protección contra impactos y reduce el ruido de impacto. Su mango ergonómico, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.
Te recomendamos que utilices esta mancuerna hexagonal con un mat de goma para disfrutar de un uso sin riesgos. ¡Déjala caer con total seguridad!
Para no dañar el suelo, guarda la mancuerna en el interior, sobre un mat de goma.También puedes guardarla en un rack para barras y pesas. Para mantener la mancuerna correctamente, límpiala con un paño limpio.
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones, dejando un margen de 2 repeticiones, y aumenta una o dos repeticiones (10 para la comba) por semana hasta alcanzar el número máximo. A continuación, aumenta el peso, empezando por el número mínimo y así sucesivamente. Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar el periodo de recuperación.
Descripción
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones, dejando un margen de 2 repeticiones, y aumenta una o dos repeticiones (10 para la comba) por semana hasta alcanzar el número máximo. A continuación, aumenta el peso, empezando por el número mínimo y así sucesivamente. Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar el periodo de recuperación.
- Diámetro del mango en forma de oliva: 3,5 cm. - Peso: 10 cm - Empuñadura con forma de oliva. - Esta mancuerna se vende por unidades.
Desde 2018, nuestros equipos integraron materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su línea de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80% de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
- Agarre óptimo. Enlaza ejercicios y movimientos con confianza gracias al mango de acero moleteado, que garantiza un agarre seguro durante la sesión. - Resistencia a toda prueba. Diseñada para resistir el desgaste, esta mancuerna es una inversión a largo plazo. El acabado electrogalvanizado del mango garantiza que resistirá el paso del tiempo. - Olvida tus miedos a dañar el suelo al soltar las mancuernas: el revestimiento de goma absorbe los impactos.
Esta mancuerna hexagonal ofrece un enfoque diferente al de la barra de musculación, creando un desequilibrio favorable que estimula el fortalecimiento muscular. Ideal para intensificar tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.
Basándonos en vuestros comentarios, rediseñamos esta mancuerna de 6 lados para eliminar el problema de que la mancuerna ruede por el suelo. Su revestimiento de goma ofrece una máxima protección contra impactos y reduce el ruido de impacto. Su mango ergonómico, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.
Te recomendamos que utilices esta mancuerna hexagonal con un mat de goma para disfrutar de un uso sin riesgos. ¡Déjala caer con total seguridad!
Para no dañar el suelo, guarda la mancuerna en el interior, sobre un mat de goma.También puedes guardarla en un rack para barras y pesas. Para mantener la mancuerna correctamente, límpiala con un paño limpio.
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones, dejando un margen de 2 repeticiones, y aumenta una o dos repeticiones (10 para la comba) por semana hasta alcanzar el número máximo. A continuación, aumenta el peso, empezando por el número mínimo y así sucesivamente. Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar el periodo de recuperación.
Composition
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