Calidad de rodaje
Rodamiento de bolas con una gran velocidad de rotación.
Beneficios exclusivos siendo miembro Club Decathlon
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Mejora tu resistencia rápidamente con esta cuerda fácilmente ajustable con empuñaduras ergonómicas, especialmente diseñada para ayudarte a aprender y a perfeccionar tu cardio.
SKU: 4271999Guía de talles
Guía de talles
Rodamiento de bolas con una gran velocidad de rotación.
Empuñaduras largas para acelerar fácilmente el movimiento de rotación.
Ajuste sencillo de la longitud de la cuerda.
Descripción
Ideal para reforzar el sistema cardiovascular, tonificar el cuerpo, aumentar la resistencia muscular, mejorar la respiración y aumentar la agilidad, esta cuerda permite realizar saltos rápidos y fluidos, y quemar calorías eficazmente mientras trabajas varios grupos musculares simultáneamente. Tanto en nivel iniciación como perfeccionamiento, esta cuerda ajustable se adapta a tu nivel de forma física y a tus objetivos.
Para utilizar correctamente la cuerda de velocidad, coloca los pies en el centro y sube los extremos hasta los hombros. Las empuñaduras deben llegar a las axilas. Ajusta la longitud y aprieta bien los dos tornillos con la herramienta suministrada para que quede bien ajustada.
Para conservar la cuerda, te recomendamos que la utilices principalmente en interior y procures evitar las superficies exteriores asfaltadas. De lo contrario, puedes añadir la funda de plástico para proteger el cable. Si no, también puedes utilizarla sobre baldosas de goma (ref.: 8651539). Eso prolongará la vida útil de la cuerda.
Descubre una multitud de ejercicios con esta cuerda de velocidad negra con Decathlon Coach. Además, si has cortado el cable demasiado corto o se ha estropeado con el tiempo, no te preocupes. Disponemos de piezas de repuesto en la correspondiente sección: - cuerda negra (ref.: 8799853)
Realiza de 3 a 5 series: — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 subidas al cajón — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 burpees Dependiendo de tu nivel, puedes añadir periodos de recuperación entre cada repetición. Aumenta el número de repeticiones a lo largo de las sesiones. Para hacer el circuito más complejo, puedes correr entre las series.
Realiza de 3 a 5 series: — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 subidas al cajón — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 burpees Dependiendo de tu nivel, puedes añadir periodos de recuperación entre cada repetición. Aumenta el número de repeticiones a lo largo de las sesiones. Para hacer el circuito más complejo, puedes correr entre las series.
Dimensiones del cable: - Diámetro: 2,5 mm - Longitud: 3,4 m - Peso: 60 g Peso de la cuerda: 130 gramos
Freeletics se adapta perfectamente a tu equipo para acompañarte durante tus entrenamientos. La app líder en Europa es totalmente compatible con este producto y te ofrece sesiones completas para fortalecer todo el cuerpo.
Guardar la cuerda no puede ser más fácil: enróllala sin retorcerla y métela en uno de los bolsillos de tu bolsa de deporte (ref.: 8596007).
Descripción
Ideal para reforzar el sistema cardiovascular, tonificar el cuerpo, aumentar la resistencia muscular, mejorar la respiración y aumentar la agilidad, esta cuerda permite realizar saltos rápidos y fluidos, y quemar calorías eficazmente mientras trabajas varios grupos musculares simultáneamente. Tanto en nivel iniciación como perfeccionamiento, esta cuerda ajustable se adapta a tu nivel de forma física y a tus objetivos.
Para utilizar correctamente la cuerda de velocidad, coloca los pies en el centro y sube los extremos hasta los hombros. Las empuñaduras deben llegar a las axilas. Ajusta la longitud y aprieta bien los dos tornillos con la herramienta suministrada para que quede bien ajustada.
Para conservar la cuerda, te recomendamos que la utilices principalmente en interior y procures evitar las superficies exteriores asfaltadas. De lo contrario, puedes añadir la funda de plástico para proteger el cable. Si no, también puedes utilizarla sobre baldosas de goma (ref.: 8651539). Eso prolongará la vida útil de la cuerda.
Descubre una multitud de ejercicios con esta cuerda de velocidad negra con Decathlon Coach. Además, si has cortado el cable demasiado corto o se ha estropeado con el tiempo, no te preocupes. Disponemos de piezas de repuesto en la correspondiente sección: - cuerda negra (ref.: 8799853)
Realiza de 3 a 5 series: — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 subidas al cajón — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 burpees Dependiendo de tu nivel, puedes añadir periodos de recuperación entre cada repetición. Aumenta el número de repeticiones a lo largo de las sesiones. Para hacer el circuito más complejo, puedes correr entre las series.
Realiza de 3 a 5 series: — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 subidas al cajón — 50 saltos dobles con la cuerda — 20 burpees Dependiendo de tu nivel, puedes añadir periodos de recuperación entre cada repetición. Aumenta el número de repeticiones a lo largo de las sesiones. Para hacer el circuito más complejo, puedes correr entre las series.
Dimensiones del cable: - Diámetro: 2,5 mm - Longitud: 3,4 m - Peso: 60 g Peso de la cuerda: 130 gramos
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Guardar la cuerda no puede ser más fácil: enróllala sin retorcerla y métela en uno de los bolsillos de tu bolsa de deporte (ref.: 8596007).
Características
Características
Retiro en tienda
Disponible en nuestras sucursales, con un plazo de retiro de 2 a 4 días.
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