{"product_id":"banda-elastica-fitness-textil-4","title":"BANDA ELÁSTICA FITNESS TEXTIL","description":"\u003cp\u003e¡Tonifica tus glúteos con esta banda elástica de 30 kg! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué nuestras bandas para glúteos ofrecen mejores prestaciones?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras bandas para glúteos garantizan total eficacia y fiabilidad en cada sesión de entrenamiento:\n- Su resistencia queda demostrada mediante una prueba de fatiga de 100 000 ciclos estirándolas al 100%.\n- Notablemente resistentes, están diseñadas para un uso intensivo de hasta 4 años (4 sesiones semanales de 120 repeticiones).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSesiones de ejercicio disponibles mediante código QR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEscanea el código QR de la parte posterior de esta banda elástica corta y encontrarás gifs de ejercicios para hacer durante tus entrenamientos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de la banda elástica\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\n- Ancho de la banda: 8,5 cm\n- Largo en plano: 31 cm\n\nCarga equivalente: 30 kg al 100% de alargamiento\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar una banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste es el modelo más resistente de nuestra colección de «glute band». Es ideal cuando se quiere llegar al límite y fortalecer eficazmente los músculos de la parte inferior del cuerpo: isquiotibiales, glúteos, muslos y aductores.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué ejercicios se pueden hacer con esta banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta banda es versátil y puede utilizarse para una amplia línea de ejercicios:\n- Zancadas\n- Hip Thrust\n- Good Morning\n- Patadas de burro\n- Step-ups\n- Extensiones de cadera para los cuádriceps\n- Sentadillas, sentadillas al aire y sentadillas al aire con salto\n- Pesos muerto\n- Steps (hacia delante, hacia atrás y laterales)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescubre nuestras otras bandas elásticas para trabajar la parte inferior del cuerpo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas elásticas con diferentes resistencias:\n- Easy - 14 kg en el alargamiento\n- Medium - 22 kg en el alargamiento \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescubre el circuito de entrenamiento de nuestro entrenador para desarrollar la parte inferior de tu cuerpo.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHaz de 3 a 5 series con recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie:\n\n- Iniciación:20'' de esfuerzo, 40'' recuperación\n- Nivel medio:30'' de esfuerzo, 30'' recuperación\n- Perfeccionamiento:40'' de esfuerzo, 20'' recuperación\n\n\nTras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación:\n\n- Sentadilla con banda por encima de las rodillas\n- Puente de glúteos\n- Patada de burro\n- Desplazamiento lateral\n\n- Sentadilla con banda por encima de las rodillas\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParte esencial de tu rutina, esta banda elástica de 8,5 cm de ancho combina comodidad y practicidad. Resistente, cabe en un bolso de deporte, siguiéndote a todas partes en tus intensas rutinas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMás de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAncha (8,5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConectividad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o cuando viajes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBanda elástica gruesa con una solidez a toda prueba.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¡Tonifica tus glúteos con esta banda elástica de 30 kg! \u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930529 \/ Unique size \/ Melón light","offer_id":49014380101872,"sku":"5465653","price":33500.0,"currency_code":"ARS","in_stock":false},{"title":"8970518 \/ Unique size \/ azul acero","offer_id":49014380134640,"sku":"5682960","price":20500.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0779\/9635\/9920\/files\/pic_1ac8aa1e-1761-4a5b-8685-55f662d92b72.jpg?v=1773988012","url":"https:\/\/decathlon.com.ar\/products\/banda-elastica-fitness-textil-4","provider":"Decathlon Argentina","version":"1.0","type":"link"}